当地时间2月5日，The Athletic介绍了皇家马德里体能教练平图斯以及他喜欢在训练中使用的K5面罩。平图斯的训练方法被昵称为“平图斯方法”，尽管球员们对这种艰苦的训练并不喜爱，但它被认为对提升球员体能状态非常有效。

以下是TA的分析

在周三的训练中，皇家马德里的球员们看起来像是蝙蝠侠角色“贝恩”一样。这背后究竟有什么原因？

答案可以分为两个部分：他们的体能教练平图斯和K5面罩，这种面罩看起来更适合潜水员，而不是一群职业足球运动员。

这并不是他们第一次佩戴这种面罩训练，而只要平图斯还在，未来也肯定不会是最后一次。这些训练已经成为了所谓的“平图斯方法”的一部分。

这种训练方式并不轻松，甚至有球员在2023年开玩笑地称平图斯为“恶魔”。

The Athletic解释了在马德里训练场上发生的事情，以及为什么会有这种训练。

这些面罩是什么？通常由谁使用？

皇家马德里使用的是K5面罩，由意大利公司Cosmed生产，用于在剧烈运动测试过程中收集球员的有氧能力数据。

根据Cosmed网站的描述：“面罩设计符合人体解剖结构，具有坚韧的肋状支撑结构，确保密封舒适，并配有下巴托以保证稳定性。”

听起来很舒适。

面罩通过绑带固定在每个球员的头部后方，他们还会佩戴一个小背包，背包内的设备可以实时将数据传输给教练组。背包内有一个接收数据的盒子，通过蓝牙将数据传输到计算机或平板。

每套设备的价格为30,000欧元，皇家马德里在训练场上拥有几套设备。不过，在对整个阵容进行测试时，皇家马德里会从外部公司借用更多设备。

这些面罩广泛应用于游泳、田径、赛艇和自行车等运动中，虽然足球队使用它们的例子并不多。像拜仁慕尼黑就曾使用过。

为什么皇家马德里使用这些面罩？

这些面罩允许平图斯和他的团队测量球员的最大有氧能力和耐力，他们通过类似于“哔哔测试”（bleep test）的方式进行测试。球员们需要在球场上来回跑动，随着时间的推移，跑步速度逐渐加快，直到他们达到极限。

通常俱乐部会在实验室或跑步机上进行这些测试，但平图斯喜欢在草地上进行。

这种测试可以实时提供数据，经过分析后，决定球员在接下来几个月的训练计划。耐力训练可以根据测试结果量身定制，以满足球员的个人需求。

平图斯自上世纪90年代在摩纳哥工作时就开始使用这些面罩。

在齐达内和安切洛蒂执教期间，他会让一线队球员进行两次测试，一次在季前赛，另一次在赛季中期。2021-22赛季测试后，球队更注重爆发力训练，而非耐力训练。赛季末，马德里成功夺得了欧洲冠军。

“这个方法非常有趣，而且对评估球员的身体状况非常可靠，”马德里工作人员告诉The Athletic。所有为本文提供信息的工作人员都要求匿名，以保护他们与俱乐部的关系。

在前任主帅哈维-阿隆索的领导下，偶尔也会对个别球员使用面罩，但整体上，皇家马德里有不同的做法。

阿隆索教练组的一名工作人员表示，他们认为这种方法对于一个每周要踢两场比赛的球队来说，应用非常有限。他们确实需要监控球员的身体状况，但他们通过其他方式来做到这一点，而不是依赖这种测试。

总体来说，阿隆索时期的体能训练方法更多集中在球场上的情境和带球训练上，而非纯粹的身体训练。通过这种方式，球员的身体得到了针对比赛情境的训练，如改变方向、加速和减速等动作。

有一位参与过欧洲顶级俱乐部体能训练的工作人员表示，确实还有很多其他方式来监控球员的身体状况。另一位熟悉平图斯工作的人表示，几乎没有科学研究支持K5面罩能够提供明显的优势。

平图斯对面罩的偏爱无疑引起了更多关注。这也是故事的另一部分。马德里球员本周进行这一训练的背后，还有一些政治因素。

传递了什么信息？

马德里权力最大的主席弗洛伦蒂诺是平图斯及其训练方法的坚定支持者。去年5月，当阿隆索决定聘请自己信任的体能教练伊斯梅尔-卡门福特时，平图斯被要求留在俱乐部，转任表现经理，实际上是一个象征性的职位。

在阿隆索带队的前几个月，马德里伤病数量居高不下，弗洛伦蒂诺越来越希望让平图斯在球队中的角色更加突出。

实际上，球队伤病的高发是弗洛伦蒂诺在1月12日解雇阿隆索的一个原因。

在阿韦洛亚接替阿隆索后的第一次训练中，平图斯重新担任了这一领域的负责人。他的“表现经理”头衔也变更为包括“体能准备主管”的职责。

对弗洛伦蒂诺来说，平图斯是一个非常重要的角色。最近几年，马德里训练场的一名工作人员表示：“弗洛伦蒂诺真的认为平图斯是赢得欧冠的秘密武器。”

现在，平图斯的重要性更胜以往，皇家马德里电视台频繁将球队称作“阿韦洛亚和平图斯的球队”。

皇家马德里目前在西甲排名第二，仅落后巴塞罗那1分，并将在本月晚些时候迎战本菲卡，进行欧冠淘汰赛。不过，在最近的主场比赛中，球迷对一些关键球员和弗洛伦蒂诺发出了嘘声。

这次安排的训练，正是在球迷希望看到成绩提升的时刻进行，传递出一种“我们正在采取行动”的信息。

球员们怎么看待这种训练？

这并不是他们最喜欢的训练项目。这是一个非常高强度、要求极高的训练，尽管他们能看到训练后的好处。

平图斯在2023年接受俱乐部采访时总结道：“球员们不太喜欢这个测试，因为它非常艰苦。”他还开玩笑说：“有个球员跟我说，‘安东尼奥，你是个恶魔！’然后我们一起笑了。”

这位球员是英格兰中场球员贝林厄姆，他是平图斯最亲近的球员之一。

而在场上的球员们艰苦训练时，门将则可以跳过这项测试，去和他们的教练路易斯-略皮斯一起训练。

周三，正从大腿伤病中恢复的阿诺德在个人社交媒体上发布了对这种训练的反应：一对笑脸表情和一对肺部表情符号。

平图斯来自都灵郊区的塞蒂莫托里内塞。他的父亲是一位撒丁岛人，曾是移民工人之一，在20世纪60年代，意大利汽车制造商菲亚特为其工人建造了一个村庄，他的父亲因此迁移到了北部的都灵。

他的早年经历就为他日后的成就埋下了伏笔。学校的运动会总是有一场“最后一个站着”的比赛，他和朋友们在足球场上跑圈，每个人都会在无法继续跑步时退出。那时叫托尼诺的平图斯，从来没有退出过。

平图斯曾是他家乡足球队塞蒂莫的体能教练，还在秋山柔道道场工作。后来，他成为了一名体育老师，并在都灵大学和最初与菲亚特相关的体育俱乐部Sisport指导中长跑运动员。

1991年，当平图斯29岁时，他得到了来自当时尤文图斯主席吉安皮耶罗-博尼佩尔蒂的工作邀请，尽管当时他仍在俱乐部的青训体系中工作，但在1996年尤文图斯赢得欧冠时，他已经作为体能团队的一员参与了第一线的工作。

平图斯因其严格的体能训练方法被昵称为“军士”。他曾访问NASA，提供关于如何优化人体表现的建议。

1991年至1998年间，任何在尤文图斯效力的球员，都会希望平图斯成为他们踏入教练生涯的助手。维亚利希望他来切尔西，德尚则邀请他加入摩纳哥和马赛，迪卡尼奥在桑德兰求助于他，齐达内也把他带到了皇马，孔蒂则希望他来到国际米兰。

2016年，平图斯由齐达内邀请加入了皇家马德里。齐达内第一次离开时（2018年），洛佩特吉被任命为新主帅并带来了自己的团队，尽管如此，皇家马德里仍保留了平图斯的职位。当洛佩特吉被解雇，平图斯再次回到了公众视野。

然而，在不久之后，他加入了孔蒂执教的国际米兰。齐达内于2019年3月回归时，平图斯的计划并没有因此改变。这位传奇的前皇马中场反而引进了格雷戈里-杜庞，而杜庞在2021年也离开了。

当安切洛蒂于2021年从埃弗顿加盟时，皇马主席佩雷斯再次联系了平图斯，邀请他回归。

现年63岁的平图斯拥有四个体育科学学位，并且与NASA合作，参与了阿尔忒弥斯计划，2024年，他访问了位于美国德克萨斯州休斯顿的NASA约翰逊航天中心，进行了关于如何将他的训练方法应用到NASA工作中的演讲。